کتاب صوتی روانشناسی

گوش سپردن به کتاب صوتی روانشناسی عمومی می‌تواند بسیاری از مشکلات ما را کاهش دهد. راوی کتاب صوتی آنقدر ساده و روان سخن خواهد گفت که کسانی که هیچ‌گونه پیش زمینه‌ای از علم روانشناسی ندارند هم می‌توانند با مفاهیم آن ارتباط برقرار کنند. در این روزها، فایل‌های صوتی جایگاه ویژه‌ای به خود اختصاص داده‌اند و به خاطر کاهش فشار روی چشم‌ها بسیار محبوب شده‌اند. اینگونه لازم نیست کتاب‌های قطور را در دست بگیرید و به چشمان خود فشاری وارد کنید. پس، با کمک این تکنولوژی آرام بر روی کاناپه بنشینید و به کتاب صوتی روانشناسی گوش فرا دهید.

برای تجربه‌ی جدید مطالعه و گوش دادن به پادکست ها در کتابخوان‌های الکترونیک میتوانید سری به فروشگاه کمکس بزنید.

تجربه گوش دادن به پادکست و کتاب صوتی با کتابخوان‌های الکترونیک!

کتابخوان های الکترونیک اونیکس بوکس، همراه شما در تمام لحظات زندگی خواهند بود. زیرا وزن سبکی دارند و شما محدودیتی برای حمل و نقل آن‌ها نخواهید داشت، همانگونه که محدودیتی برای حمل تلفن همراه ندارید، اما با قابلیت‌هایی بسیار فراگیرتر از تلفن همراه. کتابخوان های الکترونیک اونیکس بوکس، حافظه‌ای گسترده دارند و می‌توانند کتابخانه‌ای عظیم را در ابعاد کوچک خود جای دهند. آن‌ها قادرند هفته‌ها بدون نیاز به شارژ مجدد به شما خدمت‌رسانی کنند. صفحه نمایشی مجهز به جوهر الکترونیک داشته که مانع از خستگی چشم‌ها می‌شود و تجربه‌ای دقیقا مشابه خواندن کتاب کاغذی هدیه می‌دهند. به پادکست یا کتاب صوتی گوش بدید، چون قابلیت پخش صدا دارند و از فرمت‌های صوتی هم پشتیبانی می‌کنند. این ویژگی مخصوصاً موقعی که حوصله خوندن ندارید یا در حال راه رفتن یا رانندگی هستید خیلی به کار میاد. در واقع، یه جورایی کتاب‌خوان تبدیل میشه به یه همراه همه‌کاره برای کتاب و صدا! با نصب بهترین اپلیکیشن کتاب صوتی میتوانید کتابخانه‌ی صوتی خود را در کتابخوان الکترونیک خود تاسیس کنید.

معرفی کتاب صوتی روانشناسی عمومی

کتاب صوتی انسان در جست و جوی معنا

داود حیدری راوی قصه زندگی وحشتناک ویکتور فرانکل است در اردوگاه نازی‌ها. او در بخشی از کتاب صوتی به روایت فرانکل می‌گوید: « چنانچه رنج را با شجاعت بپذیرم برای تمام عمر، زندگی رنگ، بو و معنا پیدا خواهد کرد. پس معنای زندگی امری مشروط نبوده و می‌تواند معنای سختیِ بالقوه را در خود جای دهد.» ویکتور فرانکل در اردوگاه هر روز را منتظر حضور در اتاق گاز، افتادن در گور دسته جمعی و کوره آدم سوزی گذراند، دوران پر از آشوبی که او را از پای درآورد اما از قلم نه، او نوشت و نوشت تا به همگان ثابت کند امروزه تمام مردم بیش از هر زمان دیگری وسایل زندگی را در اختیار دارند، اما معنایی برای ادامه زندگی پیدا نمی‌کنند.

کتاب صوتی چهار اثر

چهار اثر، کتابی معروف در رابطه با خودشناسی است که بر اساس تفکر مثبت نوشته شده است. شما در این کتاب، آنجا با معنای شکرگزاری و اثرات آن آشنا خواهید شد که فلورانس اسکاول شین می‌گوید: « زندگی بازی ساده‌ای بوده که برای موفقیت در آن می‌بایست قوه تخیل خود را به کار بیندازید، افکار مثبت پرورش دهید، مراقب کارهایتان باشید، زیرا به هر آنچه فکر می‌کنید در زمانی نزدیک در دنیای بیرون ظاهر خواهد شد. یقین و باور به شکرگزاری و افکار مثبت این توانایی را به شما خواهد داد که به خواسته‌ها، ثروت و سلامتی در زندگی دست یابید.»

کتاب صوتی بدن هرگز دروغ نمیگوید

آلیس میلر، در مشهورترین کتاب صوتی روانشناسی عمومی از اثرات تجربیات تلخ دوران کودکی در بزرگسالی می‌گوید. به زخم‌های عاطفی و جسمی کودکی اشاره می‌کند که منجر به افسردگی و اضطراب در بزرگسالی او می‌شوند. او می‌گوید: « کتک خوردن کودک فقط به جسم او آسیب نمی‌زند، بلکه این روح کودک است که زخمی می‌شود و اثرات خود را به شکل ترس، اضطراب و خشم نشان می‌دهد. دختری که در کودکی از سمت پدر آزرده می‌شود در بزرگسالی به زنی با مشکلات روانی تبدیل می‌گردد. در نهایت او می‌تواند در یک روانکاوی به تاثیر مخرب خاطرات دوران کودکی پی ببرد و این آگاهی به او کمک می‌کند برای درمان خود اقدام کند.»

بیشتر بخوانید: “بهترین کتاب های صوتی تاریخی”

کتاب صوتی رواندرمانی اگزیستانسیال

اگزیستانسیال در ظاهر کلمه‌ای سخت و غیر قابل فهم است، اما دارای معنی ساده هستی‌گرایی بوده که بر مفاهیم وجودی انسان مانند مرگ، آزادی، زندگی و  انزوا اشاره دارد. در پاراگرافی از کتاب می‌خوانید: « اضطراب نقش مهمی در روان‌درمانی دارد و نیاز نیست برای فهمیدن معنای آن تلاش بیشتری کنید. جایگاه اضطراب کاملا در بیماری‌های روان‌پزشکی مشخص است. حرکاتی مانند واکنش‌های روان پریشانه و فیزیولوژیکی همگی جزو واکنش‌های اضطراب هستند. در همین راستا، درمانگران همیشه از اضطراب به عنوان جهت یاب برای ادامه کار خود استفاده می‌کنند.»

کتاب صوتی هنر شفاف اندیشیدن

« یکی از افراد نزدیکم در زندگی؛ سال‌های زیادی بود که رابطه پر مشکلش با نامزدش را ادامه می‌داد. هرگاه به او اعتراض می‌کردم با این پاسخش روبرو می‌شدم که من انرژی زیادی صرف او کرده‌ام، اشتباه است بخواهم او را کنار بگذارم.»

این یک نمونه از مثال‌های خطاهای ذهنی انسان بوده که نویسنده به آن پرداخته است. در واقع نویسنده قصد دارد بگوید زمانی که پول، هزینه و انرژی زیادی صرف چیزی کردیم دلیلی نمی‌شود برای ادامه دادن به یک رابطه سمی، در واقع هر چه بیشتر تلاش کنیم مجبور می‌شویم بیشتر هزینه و انرژی تلف کنیم و این خطرناک‌ترین حالت خطای هزینه هدر رفته تلقی می‌گردد.

کتاب صوتی همه دروغ میگویند

« در روزی که باراک اوباما سکان کشوری قدرتمند را به دست گرفت، همه به ظاهر به او تبریک می‌گفتند و انتخاب شدنش را تحسین می‌کردند. اما جستجوهای گوگل چیز دیگری می‌گفت. در آن روز بیشترین سرچ گوگل عبارت کاکا سیاه بود! در واقع عبارت رئیس جمهور کاکا سیاه در گوگل جایش را به اولین رئیس جمهور سیاه پوست داده بود. این بدان معناست که یک نفرت عمومی بین مردم آمریکا در رابطه با نژاد پرستی وجود داشت که از چشم‌ها پنهان شده بود.»

باراک اوباما نمونه بارز کتاب همه دروغ میگویند، است که نویسنده اطلاعات آن را از گوگل جمع‌آوری کرده است. دیوید ویتس ذکر می‌کند گوگل راستگوترین است و کسی نمی‌تواند به گوگل دروغ بگوید و مخزن بزرگی از داده‌های رفتار انسانی بوده که می‌توان تحلیل‌های بزرگ علمی را با کمک آن انجام داد.

کتاب صوتی هنر عشق ورزیدن

کتاب صوتی روانشناسی عمومی هنر عشق ورزیدن به خوانندگان می‌گوید: هر کسی گمان می‌کند زمان رسیدن همه میوه‌ها با توت فرنگی یکی است، سخت در اشتباه بوده و هنوز چیزی از انگور نمی‌داند. در واقع قصد دارد به مردم بفهماند وقتی خودتان هنوز هنر عشق ورزیدن را نمی‌دانید چگونه از افراد دیگر انتظار دارید شما را دوست داشته باشند! عشق از نگاه نویسنده اکسیر جاودانگی نیست و قرار نیست از فرمول خاصی برای عشق ورزیدن پیروی کنید، بلکه دوست داشتن بر اساس منطق و عقل پیش می‌رود.

کتاب صوتی نیمه تاریک وجود

نیمه تاریک وجود یک کتاب صوتی روانشناسی دیگر است که اثری معروف در حوزه خود مراقبتی است.‌ این کتاب به کسانی که دچار اعتیادهای گوناگون شده‌اند کمک می‌کند تا راه‌کاری برای رهایی از آن فراگیرند. در بخش‌هایی از کتاب آمده است: « درست 13 سال پیش بود که از چهره خودم در آینه وحشت کردم.‌ در آن شب فهمیدم کسی که می‌تواند به من کمک کند فقط خودم هستم. من؛ سال‌ها منتظر کسی بودم تا نجاتم دهد. اما حالا به یقین رسیدم تنها یاورم، خودم هستم. عزمم را جذب کردم و برنامه 28 روزه درمان را انجام دادم تا بالاخره بعد از 5 سال و صرف هزینه 50 هزار دلار توانستم اعتیادم را کنار بگذارم و حالا شخص دیگری هستم.»

 کتاب صوتی هنر خوب زیستن

شما در کتاب هنر خوب زیستن قرار است با کمک 52 ترفند، میانبری بزنید برای رسیدن به موفقیت و ثروت. اگر به دنبال شانسی برای رسیدن به شادکامی هستید یا راهی که با آن بتوانید از اشتباهات رایج ذهنی دور شوید و مسیر روشن‌تری برای زندگی خود بسازید، از این کتاب غافل نشوید. هنر خوب زیستن، اثری دگرگون کننده است که احتمالا بتواند تضمین کننده یک زندگی خوب برای شما باشد.

 کتاب صوتی تاویل رویا

تاویل رویا به عنوان کتاب صوتی روانشناسی عمومی با صدای فرهاد اتقیایی و هوتن شاطری پور، چنان شیوا و رسا درباره رویا و خواب سخن می‌گوید که پرده از ناخودآگاه عریان انسان برمی‌دارد. به اعتقاد نویسنده در زمان خواب انسان کنترل خود را از دست می‌دهد و هر چه در رویا می‌بیند نشات گرفته از خواسته و نیازهای سرکوب شده اوست. به معنایی دیگر رویا از عالم غیب نیست و هر چه هست از گذشته فرد سرچشمه می‌گیرد.

کتاب صوتی وقتی بدن نه میگوید

« پاییز سال 1990، درست 5 روز قبل از جان سپردن جیمی است. او درگیر بیماری سرطان بود که ستون فقراتش را از کار انداخته بود. همسر جیمی ماه هشتم بارداری را سپری می‌کرد و همگی در خانه، دور جیمی را گرفته بودند تا روزهای آخر تنها نماند. جیمی و لیندا پنج سالی بود که ازدواج کرده بودند و او عادتی به مراجعه نزد پزشک نداشت. درد او نشانه‌هایی از متاستاز ستون فقرات به همراه داشت که ناشی از سرطان پوست است. ملانوم بدخیم؛ بیماری می‌باشد که انسان را در بهار جوانیش گرفتار می‌کند.»

این کتاب روایت‌گر رابطه استرس بر بدن و سلامت جسمی است. نویسنده به مخاطبان خود می‌گوید چگونه فشارهای روانی باعث می‌شوند تا بیماری‌های مزمنی در بدن شکل بگیرد.

کتاب صوتی چرا عاشق میشویم

باورتان می‌شود با یک اسکن ساده از مغز می‌شود عشق را در نهاد وجود آدمی یافت! کاری که فیشر، بر روی مغز کسانی انجام داد که به تازگی عاشق شده بودند. شاید برایتان جالب باشد بخشی از مغز افراد تازه عاشق شده نورانی بود، پدیده‌ای عجیب از قدرت عشق. ما به شما پیشنهاد می‌دهیم این روایت جذاب و دلکش عاشقی را از زبان مهبد قناعت پیشه گوش دهید.

کتاب صوتی هنر ظریف بی خیالی

آخرین کتاب صوتی روانشناسی عمومی که قصد داریم به شما معرفی کنیم اثر هنر ظریف بی‌خیالی است. نویسنده از نوشته سنگ قبر چارلز بوکوفسکی برای نگارش این کتاب ایده گرفته است. «تلاش نکن» عبارتی به ظاهر ساده است که مفهومی بزرگ در خود پنهان کرده بود. در واقع تلاش نکن می‌خواهد به انسان‌ها بگوید گاهی لازم است بی خیال شوید تا نتیجه معکوس بگیرید. بدان معناست که همه چیز وقتی در جای درست قرار می‌گیرد که شما بی خیال آن چیزها شده باشید! بنابراین اگر به دنبال شادی در زندگی هستید خواندن این کتاب را فراموش نکنید.